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对民进党当局而言，这是无法逃避、必须面对的现实。

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与其战战兢兢地计算每一口饭的热量，不如先把觉睡踏实了，再每天让自己多动一动。

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至于咸菜、腊肉、方便面这些含盐量高却容易被忽视的食物，能少碰就少碰。

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走路稳当，做晚辈的才能放心。

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别把戒烟当成一座无法翻越的高山，先从不空腹抽、不配咖啡、抽完歇一会儿、当天晚饭吃清淡这些具体的小事做起，一步一步往前走，血管会记住你每一次的克制。

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当一个人长期活在“给出模式”里，会慢慢感觉不到自己——喜欢什么、想要什么、今天是什么感受。

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开头提到的朋友小乔之所以疯狂省钱，是因为那段时间她遭遇了公司裁员，又与相恋6年的男友断崖式分手。

“十五五”时期是实现碳达峰的关键期、攻坚期，到2030年，我国单位国内生产总值二氧化碳排放比2025年降低17%，非化石能源消费占比达到25%。