น้ำมันปลาอาจช่วยลดระดับไตรกลีเซอไรด์และความดันโลหิตที่เพิ่มสูงขึ้นได้ การกินปลาอาจช่วยลดไลโปโปรตีนชนิดความหนาแน่นต่ำหรือคอเลสเตอรอลที่ “ไม่ดี” ได้อย่างมีนัยสำคัญ
แม้ว่าหลายแหล่งจะส่งเสริมผลประโยชน์ที่เป็นไปได้ของน้ำมันปลาสำหรับอาหารเสริมผู้ชายที่ส่งเสริมสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด แต่การศึกษาทางคลินิกไม่ได้สนับสนุนอย่างต่อเนื่อง ตัวอย่างเช่น การวิเคราะห์ที่ตีพิมพ์ใน JAMA CardiologyTrusted Source ไม่พบความเชื่อมโยงที่ชัดเจนระหว่างน้ำมันปลากับความเสี่ยงต่อโรคหัวใจที่ลดลง
สุขภาพตา หลักฐานบางอย่างชี้ให้เห็นว่าการบริโภคน้ำมันปลาอย่างเพียงพออาจช่วยปกป้องสุขภาพดวงตาได้ การทบทวนในปี 2560 ระบุว่าน้ำมันปลาอาจมีบทบาทในการรักษาโรคตาอักเสบ เช่น โรคจอประสาทตาเสื่อมที่เกี่ยวข้องกับอายุ (AMD) และโรคตาแห้ง
ผลการศึกษาปี 2562 แหล่งที่เชื่อถือได้ระบุว่าผู้ที่บริโภคผลไม้ ผัก และปลาสดเป็นประจำมีโอกาสน้อยที่จะพัฒนา AMD เมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่ได้กิน
American Academy of Ophthalmology (AAO) แนะนำให้ใช้น้ำมันปลาเพื่อลดอาการตาแห้ง อย่างไรก็ตาม หลักฐานบางอย่างชี้ให้เห็นว่าไม่มีผล ผลการศึกษาที่น่าเชื่อถือในปี 2018 ไม่พบหลักฐานที่บ่งชี้ว่าการเสริมน้ำมันปลามีประโยชน์มากกว่าการใช้ยาหลอกสำหรับอาการตาแห้ง
นักตรวจวัดสายตาอาจแนะนำแหล่งที่เชื่อถือได้ การรับประทานอาหารเสริมโอเมก้า 3 หรือเพิ่มการบริโภคอาหารปลาเพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพดวงตา แม้ว่าหลักฐานทางวิทยาศาสตร์บางอย่างบ่งชี้ว่าน้ำมันปลาไม่เหมาะสำหรับจุดประสงค์นี้
ความเสี่ยงและข้อควรพิจารณา ก่อนตัดสินใจเสริมอาหารด้วยน้ำมันปลา ผู้คนควรพิจารณาถึงความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นด้วย
ดังนั้นอาหารเสริมผู้ชายมีประโยชน์ต่อร่างกายมากมายนอกจากจะเพิ่มพลังทางเพศเพียงอย่างเดียว